Cildiye Uzmanı Dr. Selim Gümüş, güneş kremi kullanımında yapılan büyük bir hatayı ve güneşin zararlı etkilerinden korunma yollarını anlattı. Hangi saatlerde dikkatli olunmalı?
Cildiye Uzmanı Dr. Selim Gümüş, güneş kremi kullanımında yapılan önemli bir hataya dikkat çekerek, ürünlerin doğru şekilde ve zamanında uygulanmadığında beklenen korumayı sağlamadığını belirtti. Güneş kremlerinin dışarı çıkmadan en az 20-30 dakika önce sürülmesi gerektiğini vurgulayan Dr. Gümüş, terleme veya yüzme sonrası yeniden uygulanmasının önemini vurguladı.
Dr. Gümüş, güneş ışınlarının en yoğun olduğu 10.00 ile 16.00 saatleri arasında doğrudan güneş altında kalınmaması gerektiğini söyledi. Bu saatlerde dışarıda bulunulması gerektiğinde geniş kenarlı şapka, UV korumalı güneş gözlüğü ve açık renkli koruyucu kıyafetlerin tercih edilmesi gerektiğini ekledi. Güneş koruyucu ürünlerin sadece yaz aylarında değil, günlük yaşamda da düzenli olarak kullanılması gerektiğini belirtti.
Çocukluk döneminde yaşanan güneş yanıklarının ilerleyen yaşlarda cilt kanseri riskini ciddi oranda artırdığına dikkat çekildi. Açık tenli, çilli, çok sayıda beni olan, uzun süre güneş altında çalışanlar ve ailede cilt kanseri öyküsü bulunan kişilerin risk grubunda yer aldığı belirtildi. Solaryum kullanımının da ciltte kalıcı hasara yol açtığı ve cilt kanseri riskini artırdığı ifade edildi.
Dr. Gümüş, benlerde meydana gelen değişikliklerin dikkatle takip edilmesi gerektiğini söyledi. Benin büyümesi, renk değiştirmesi, düzensizleşmesi, kaşınması veya kanaması gibi durumların uyarıcı olabileceğini belirtti. Sonradan çıkan ve hızla büyüyen lekelerin de ihmal edilmemesi gerektiğini ekledi.
Cilt kanserinde erken teşhisin tedavi başarısını artırdığını vurgulayan Uzman Dr. Selim Gümüş, risk grubundaki kişilerin yılda en az bir kez dermatolojik muayene yaptırması gerektiğini ifade etti.
Yorum Yap